寻找身边懂你的瑜伽馆
喧闹的城市里的一点宁静，环境舒适，是忙碌的城市人可以寄托心灵的地方
瑜伽的一种类型，比普通的瑜伽多了一些功能功效，比如调理、排毒、减脂和美感，也有调节呼吸的功效。
通过肌肉静态强化训练帮助塑造出线条优美的肌肉，锻炼身体协调平衡能力，适合长时间久坐办公室的人群。
侧重于绝对力量和肌肉，是一项能锻炼人体深层小肌肉、改善形体姿态一项全身协调运动；以实现安全高效瘦身塑型，加速新陈代谢等目的。
瑜伽联盟认证，会多种瑜伽动作，耐心辅导你完成每一步动作
经过几年的学习和沉淀，课程不纯粹只是锻炼。如果需要训练凹凸有致的身材，普拉提大器械是非常好的选择，效
凉凉 塑形老师 教学经验10000小时以上 2013年于上海接触学习瑜伽至今
